Beratung, Coaching und Training
Unterschiede und Abgrenzung
In meiner Arbeit biete ich Unterstützung in verschiedenen Bereichen an, darunter Beratung, Coaching und Training. Diese Begriffe werden oft gleichgesetzt, aber sie unterscheiden sich in ihren Ansätzen und Zielsetzungen.
Training
Unter Training verstehe ich die gezielte Vermittlung von Fähigkeiten und Wissen, um Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern. Dabei liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung von Methoden und dem Aufbau spezifischer Fertigkeiten.
Coaching
Im Coaching liegt der Schwerpunkt darin, die vorhandenen Ressourcen im Menschen zu aktivieren. Als Coach begleite ich Sie, um neue Denkmuster zu entwickeln und innere Barrieren zu überwinden. Meine Rolle besteht darin, Sie durch Impulse dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Lösungen zu finden und Ihr volles Potenzial zu nutzen.
Beratung
Beratung bietet klare Handlungsanweisungen und Lösungsvorschläge. Als Beraterin gebe ich mein Fachwissen weiter und unterstütze bei der Problemlösung. Im Beratungsprozess arbeite ich aktiv mit, um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Wichtig ist zu betonen, dass meine Beratung, mein Coaching oder Training keine Psychotherapie sind. Bei mir kommen psychotherapeutisch orientierte Techniken zum Einsatz. Die Methoden der Psychotherapie werden jedoch von speziell ausgebildeten Psychologen oder Psychotherapeuten angewendet.
Meine Beratung und mein Coaching:
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Zielen auf die Weiterentwicklung persönlicher Fähigkeiten ab.
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Gesunde Person mit dem Wunsch nach Lebensverbesserung.
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Kurz- bis mittelfristige Maßnahmen (3-10 Sitzungen).
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Personen bleibt eigenverantwortlich.
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Gemeinsame Festlegung von Inhalt und Ablauf.
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Fähigkeiten und Ressourcen sind vorhanden und werden aktiviert und gestärkt.
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Keine Übernahme durch Krankenkassen.
Ich unterstütze Menschen bei der Verbesserung ihrer Lebensqualität.